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    吉林市按摩培训学校哪家好

    2019/10/24

      吉林市按摩培训学校哪家好?我我校先后被市劳动局和社会保障部评价为甲级单位,八大品牌名校。有良好的实习场地和学习环境。

    按摩的注意事项有什么:

    1、按摩方向应同肌肉走向一致:

    沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。如果说我们按摩的时候跟我们肌肉的走向不一致的话,所按摩产生的效果也会低很多。

    2、按摩使用的手指:

    按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈,轻到再轻就无法触摸的程度,手指移动要有韵律感,切忌过分摩擦表皮。另外我们在按摩的时候,切记时间不要太长,因为按摩的时间就是三到五分钟,如果是超过这个时间的话,效果也是会大打折扣的。此外用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。

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