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按摩常识

    落枕怎样通过按摩来缓解

    2019/12/12

    1、 按摩的话一般需要有家人或者是护理人员进行。站在患有落枕患者的身后用手指轻按患者的颈部找出患者的患痛处。之后应该用拇指从痛处往颈部上方开始进行按摩。一般来说按摩直到肩背部为止。

    2、 进行按摩的话一定要有适当的手法,对患者痛的患病处要加大按摩的力度,一般来说一次按摩要反复的进行2到3遍。按摩之后能够以空心拳轻微的按摩过患者的部位。这样的过程也要重复2到3遍。

    3、 利用按摩这种方法的话一般来说要进行一定时间的坚持,也能够早晚进行。患者一定要注意如果患者有炎症的话,那么按摩的话要注意避免发炎的部位。有明显颈椎疼痛的患者还是及时治疗为好。一般不建议采取利用按摩的理疗方法。

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