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    卧床老人按摩注意事项

    2020/2/21

      吉林按摩学校带您了解卧床老人按摩注意事项:

    一是推荐在床上进行被动操(关节按摩)。上肢各关节如肩、肘、腕、指,下肢如脊柱、膝、踝、趾,分别向前、后、左、右、上、下转动。按摩顺序由大关节至小关节,按摩幅度可以配合屈、伸、旋几种,各关节各方向按摩3~5遍,每日1~2次。按摩速度宜缓慢,手法轻柔,循序渐进。

    二是腹部按摩。让老人仰卧位,自然放松,照护者用手的大小鱼际肌,在老人脐周10公分范围内,沿顺时针方向环形按摩。手指可以逐渐加大力量,轻推、揉捏,速度轻慢,每次10~15分钟。每天睡前和清晨空腹时各按摩一次。腹部按摩可以促进老人肠道有节奏收缩,减少肠道水分的重吸收,让大便软化顺利排出,减少便秘。

    三是脚底按摩。每晚睡前让老人用39~42℃的热水足浴,联合足底按摩。泡脚30分钟后,用拇指的指腹按摩老人足底脚趾、足中和中下部。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温热的水泡脚和按摩时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强器官机能。

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